La Clásica Palmarín Atletismo 2023

Ha estado larga la espera, ya finalmente hay información acerca de la Clásica Palmarín Atletismo 2023, la carrera de atletismo más esperada de inicio de año! Ya la Asociación Cívica Palmareña soltó la información, acerca de esa carrera que se llevará a cabo como parte de las Fiestas de Palmares 2023.

La Clasica Palmarin Atletismo 2023 se llevará a cabo el sábado 21 de enero del 2023 a las 3:00 PM. La salida es del Campo Ferial de Palmares.

El recorrido de la carrera son 13.5 km, es una distancia más fuerte que la típica carrera de 10 kilómetros, algo para retar tanto a corredores intermedios como avanzados!

Inscripciones para la Clasica Palmarin Atletismo 2023

Las inscripciones en línea de la Clasica Palmarin 2023 las está manejando la gente de Chronotrack, y también hay varios puntos físicos de venta disponibles para hacer inscripciones:

• Athletic Corner, Cartago
• Extremos Multiplaza Curridabat
• Extremos City Mall Alajuela
• On the Road, Pavas
• Miguel Foticos

Cuánto cuesta la inscripción de la Clásica Palmarín Atletismo?

Actualmente la inscripción de la Clasica Palmarín 2023 está en $26 si la hacen por medio del sitio de Chronotrack. A eso hay que sumarle cargos por procesamiento, que son $3.58, para un total de $29.58.

Todavía no han dicho exactamente qué incluye el costo, pero probablemente sea la camiseta oficial de la carrera, seguro médico obligatorio, e hidratación durante la carrera.

Cuál es la ruta de la carrera Clásica Palmarín Atletismo 2023?

El mapa de ruta de la Palmarín Atletismo 2023 ya está disponible y es el siguiente. El recorrido es de 13.5 km, un kilometro más que las Palmarín anteriores:

El recorrido es parecido a las Palmarín anteriores: sale del campo ferial, norte hasta Buenos Aires. Luego se devuelve hacia el sur, pasa por el Parque de Zaragoza, y entra al centro de Palmares por el sur.

Con base en lo que vimos de la Palmarín Atletismo en años anteriores, la Clásica Palmarín Atletismo 2023 tiene sus cuestas importantes, especialmente al inicio. Hay que estar preparado para hacer cuestas en este recorrido!

Camiseta de la Clásica Palmarín Atletismo 2023

La camiseta oficial de la Clásica Palmarín Atletismo 2023, es la siguiente:

La camiseta viene como parte del paquete de inscripción de la carrera.

Dónde se retiran los paquetes de la Clásica Palmarín Atletismo 2023?

Generalmente los paquetes de la carrera se pueden retirar en diferentes puntos de venta, en la semana anterior a la carrera. Cuando se inscriben, se les dice a dónde se pueden retirar. También el día de la carrera se están entregando en Palmares, pero tienen que llegar temprano a recogerlos.

Para retirar el paquete hay que llevar la cédula.

Recomendaciones para hacer la Clásica Palmarín Atletismo 2023

Sí está decidido a participar de la Clasica Palmarin Atletismo, felicidades! Va a hacer una de las carreras de atletismo más populares en Costa Rica todos los años, y de seguro su experiencia va a ser muy positiva.

Algunas recomendaciones para obtener la máxima experiencia de la carrera:

• Prepárese para la carrera: la Clásica Palmarin Atletismo es muy popular, pero no por ser fácil! Es un poco más larga que la carrera típica de 10 kilómetros, y es mucho más larga que una 5 kilómetros. Eso significa que hay que prepararse para esta carrera con suficiente antelación. No hay que temerle a la Clásica Palmarín, es una carrera muy realizable, y que incluso corredores principiantes pueden disfrutar. Pero eso tampoco significa que podemos pasar todo el fin de año de fiesta, y llegado el 25 de enero irnos a correr esta carrera sin preparación. Siga una rutina de entrenamiento adecuado durante noviembre y diciembre, para estar listo para correr en enero!
• Hágase un chequeo médico: siempre es una buena práctica un chequeo médico, especialmente si no lo ha hecho este año. Y no solo por su corazón, sino también por sus articulaciones y músculos. Un chequeo médico le ayudará a detectar pequeños problemas que pueda tener, y ajustar su régimen de entrenamiento para evitar que se conviertan en grandes problemas!
• No olvide la hidratación: es muy importante que se mantenga hidratado durante la carrera. Palmares es un lugar donde el clima en enero es muy soleado, eso significa que durante la carrera tiene que mantenerse hidratado!
• Use bloqueador solar: enero, Palmares, sol! No olvide el bloqueador solar, de un grado suficientemente alto. Si no usa bloqueador durante esta carrera, de seguro al día siguiente se arrepentirá de no haberlo hecho!
• Llegué temprano el día de la carrera: recuerde que el día de la carrera tiene que presentarse en el puesto de inscripción, calentar, y sobre todo tiene que encontrar un lugar donde parquear su carro. Las Fiestas de Palmares son famosas por tener una asistencia de decenas de miles de personas, y siempre es un problema encontrar parqueo cerca del campo ferial. Por lo tanto es una muy buena idea llegar con varias horas de antelación el día que se corre la Clásica Palmarin Atletismo, para no tener problemas encontrando parqueo.