{"id":530,"date":"2018-12-27T10:22:42","date_gmt":"2018-12-27T16:22:42","guid":{"rendered":"https:\/\/dondevamos.xyz\/fiestas-palmares\/?page_id=530"},"modified":"2024-01-24T20:42:47","modified_gmt":"2024-01-25T02:42:47","slug":"clasica-palmarin-atletismo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dondevamos.xyz\/fiestas-palmares\/clasica-palmarin-atletismo\/","title":{"rendered":"La Cl\u00e1sica Palmar\u00edn Atletismo 2024"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft\"><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" data-src=\"https:\/\/dondevamos.xyz\/fiestas-palmares\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/12\/pexels-photo-1571939-150x150.jpeg\" alt=\"cl\u00e1sica palmarin atletismo\" class=\"wp-image-532 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 150px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 150\/150;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Ha estado larga la espera, ya finalmente hay informaci\u00f3n acerca de la <strong>Cl\u00e1sica Palmar\u00edn Atletismo 2024<\/strong>, la carrera de atletismo m\u00e1s esperada de inicio de a\u00f1o! Ya la Asociaci\u00f3n C\u00edvica Palmare\u00f1a solt\u00f3 la informaci\u00f3n, acerca de esa carrera que se llevar\u00e1 a cabo como parte de las Fiestas de Palmares 2024.<\/p>\n\n\n\n<p>La Clasica Palmarin Atletismo 2024 se llevar\u00e1 a cabo el s\u00e1bado 27 de enero del 2024 a las 3:00 PM. La salida es del Campo Ferial de Palmares. <\/p>\n\n\n\n<p>Hay tiempo para inscribirse hasta el 23 de enero, 11 PM.<\/p>\n\n\n\n<p>El recorrido de la carrera son 13.5 km, es una distancia m\u00e1s fuerte que la t\u00edpica carrera de 10 kil\u00f3metros, algo para retar tanto a corredores intermedios como avanzados!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Inscripciones para la Clasica Palmarin Atletismo 2024<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft\"><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" data-src=\"https:\/\/dondevamos.xyz\/fiestas-palmares\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/12\/pexels-photo-618612-150x150.jpeg\" alt=\"carrera clasica palmarin inscripciones\" class=\"wp-image-536 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 150px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 150\/150;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Las inscripciones en l\u00ednea de la Clasica Palmarin 2024 las est\u00e1 manejando la gente de la Asociaci\u00f3n C\u00edvica Palmare\u00f1a, mediante el sitio PlacetoPay. En <a href=\"https:\/\/sites.placetopay.com\/fiestas-palmares-ma-atletismo\">este link<\/a> pueden hacer la inscripci\u00f3n.  <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cu\u00e1nto cuesta la inscripci\u00f3n de la Cl\u00e1sica Palmar\u00edn Atletismo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Actualmente la inscripci\u00f3n de la Clasica Palmar\u00edn 2024 tiene dos paquetes que se pueden comprar: uno de 10.000 colones y otro de 15.000 colones. La diferencia est\u00e1 en que la inscripci\u00f3n de 15.000 colones incluye la camiseta oficial de la carrera.<\/p>\n\n\n\n<p>El costo incluye el n\u00famero, sticks del evento, medalla, hidrataci\u00f3n, asistencia, p\u00f3liza.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cu\u00e1l es la ruta de la carrera Cl\u00e1sica Palmar\u00edn Atletismo 2024?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft\"><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" data-src=\"https:\/\/dondevamos.xyz\/fiestas-palmares\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/12\/running-runner-long-distance-fitness-40751-150x150.jpeg\" alt=\"ruta clasica palmarin carrera\" class=\"wp-image-533 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 150px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 150\/150;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>El mapa de ruta de la Palmar\u00edn Atletismo 2024 todav\u00eda no lo han publicado. Pero si se menciona que el recorrido es de 13.5 km. El a\u00f1o pasado, el recorrido fue el siguiente:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-resized\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-src=\"https:\/\/dondevamos.xyz\/fiestas-palmares\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/322739598_526684569495498_5517403304556044855_n-1024x1024.jpg\" alt=\"ruta cl\u00e1sica palmar\u00edn atletismo 2023\" class=\"wp-image-771 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/dondevamos.xyz\/fiestas-palmares\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/322739598_526684569495498_5517403304556044855_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/dondevamos.xyz\/fiestas-palmares\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/322739598_526684569495498_5517403304556044855_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/dondevamos.xyz\/fiestas-palmares\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/322739598_526684569495498_5517403304556044855_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/dondevamos.xyz\/fiestas-palmares\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/322739598_526684569495498_5517403304556044855_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/dondevamos.xyz\/fiestas-palmares\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/322739598_526684569495498_5517403304556044855_n-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/dondevamos.xyz\/fiestas-palmares\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/322739598_526684569495498_5517403304556044855_n.jpg 2048w, https:\/\/dondevamos.xyz\/fiestas-palmares\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/322739598_526684569495498_5517403304556044855_n-660x660.jpg 660w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1024;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>El recorrido es parecido a las Palmar\u00edn anteriores: sale del campo ferial, norte hasta Buenos Aires. Luego se devuelve hacia el sur, pasa por el Parque de Zaragoza, y entra al centro de Palmares por el sur. <\/p>\n\n\n\n<p>Con base en lo que vimos de la Palmar\u00edn Atletismo en a\u00f1os anteriores, la Cl\u00e1sica Palmar\u00edn Atletismo 2024 tiene sus cuestas importantes, especialmente al inicio. Hay que estar preparado para hacer cuestas en este recorrido!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Camiseta de la Cl\u00e1sica Palmar\u00edn Atletismo 2024<\/h2>\n\n\n\n<p>La camiseta oficial de la Cl\u00e1sica Palmar\u00edn Atletismo 2024, es la siguiente:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-resized\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-src=\"https:\/\/dondevamos.xyz\/fiestas-palmares\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/398626391_721839519975903_7912856035390395232_n-1024x1024.jpg\" alt=\"camiseta cl\u00e1sica palmar\u00edn atletismo\" class=\"wp-image-817 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/dondevamos.xyz\/fiestas-palmares\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/398626391_721839519975903_7912856035390395232_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/dondevamos.xyz\/fiestas-palmares\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/398626391_721839519975903_7912856035390395232_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/dondevamos.xyz\/fiestas-palmares\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/398626391_721839519975903_7912856035390395232_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/dondevamos.xyz\/fiestas-palmares\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/398626391_721839519975903_7912856035390395232_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/dondevamos.xyz\/fiestas-palmares\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/398626391_721839519975903_7912856035390395232_n-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/dondevamos.xyz\/fiestas-palmares\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/398626391_721839519975903_7912856035390395232_n-660x660.jpg 660w, https:\/\/dondevamos.xyz\/fiestas-palmares\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/398626391_721839519975903_7912856035390395232_n.jpg 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1024;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>La camiseta viene como parte del paquete de inscripci\u00f3n de la carrera, si compran el paquete B de inscripci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">D\u00f3nde se retiran los paquetes de la Cl\u00e1sica Palmar\u00edn Atletismo 2024?<\/h2>\n\n\n\n<p>Generalmente los paquetes de la carrera se pueden retirar en diferentes puntos de venta, en la semana anterior a la carrera. Cuando se inscriben, se les dice a d\u00f3nde se pueden retirar. Tambi\u00e9n el d\u00eda de la carrera se est\u00e1n entregando en Palmares, pero tienen que llegar temprano a recogerlos.<\/p>\n\n\n\n<p>Para retirar el paquete hay que llevar la c\u00e9dula. <\/p>\n\n\n\n<p>La entrega de los paquetes es en las siguientes fechas y lugares:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>25 de enero: CMS Sportswear en Escaz\u00fa, de 11 AM a 7 PM<\/li>\n\n\n\n<li>26 de enero: Instalaciones de la Asociaci\u00f3n C\u00edvica Palmare\u00f1a, de 10 AM a 6 PM<\/li>\n\n\n\n<li>27 de enero: \u00e1rea de meta de la carrera, de 10 AM a 1:30 PM<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recomendaciones para hacer la Cl\u00e1sica Palmar\u00edn Atletismo 2024<\/h2>\n\n\n\n<p>S\u00ed est\u00e1 decidido a participar de la Clasica Palmarin Atletismo, felicidades! Va a hacer una de las carreras de atletismo m\u00e1s populares en Costa Rica todos los a\u00f1os, y de seguro su experiencia va a ser muy positiva.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunas recomendaciones para obtener la m\u00e1xima experiencia de la carrera:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Prep\u00e1rese para la carrera: la Cl\u00e1sica Palmarin Atletismo es muy popular, pero no por ser f\u00e1cil! Es un poco m\u00e1s larga que la carrera t\u00edpica de 10 kil\u00f3metros, y es mucho m\u00e1s larga que una 5 kil\u00f3metros. Eso significa que hay que prepararse para esta carrera con suficiente antelaci\u00f3n. No hay que temerle a la Cl\u00e1sica Palmar\u00edn, es una carrera muy realizable, y que incluso corredores principiantes pueden disfrutar. Pero eso tampoco significa que podemos pasar todo el fin de a\u00f1o de fiesta, y llegado el 25 de enero irnos a correr esta carrera sin preparaci\u00f3n. Siga una rutina de entrenamiento adecuado durante noviembre y diciembre, para estar listo para correr en enero!<\/li>\n\n\n\n<li>H\u00e1gase un chequeo m\u00e9dico: siempre es una buena pr\u00e1ctica un chequeo m\u00e9dico, especialmente si no lo ha hecho este a\u00f1o. Y no solo por su coraz\u00f3n, sino tambi\u00e9n por sus articulaciones y m\u00fasculos. Un chequeo m\u00e9dico le ayudar\u00e1 a detectar peque\u00f1os problemas que pueda tener, y ajustar su r\u00e9gimen de entrenamiento para evitar que se conviertan en grandes problemas!<\/li>\n\n\n\n<li>No olvide la hidrataci\u00f3n: es muy importante que se mantenga hidratado durante la carrera. Palmares es un lugar donde el clima en enero es muy soleado, eso significa que durante la carrera tiene que mantenerse hidratado!<\/li>\n\n\n\n<li>Use bloqueador solar: enero, Palmares, sol! No olvide el bloqueador solar, de un grado suficientemente alto. Si no usa bloqueador durante esta carrera, de seguro al d\u00eda siguiente se arrepentir\u00e1 de no haberlo hecho!<\/li>\n\n\n\n<li>Llegu\u00e9 temprano el d\u00eda de la carrera: recuerde que el d\u00eda de la carrera tiene que presentarse en el puesto de inscripci\u00f3n, calentar, y sobre todo tiene que encontrar un lugar donde parquear su carro. Las Fiestas de Palmares son famosas por tener una asistencia de decenas de miles de personas, y siempre es un problema encontrar parqueo cerca del campo ferial. Por lo tanto es una muy buena idea llegar con varias horas de antelaci\u00f3n el d\u00eda que se corre la Cl\u00e1sica Palmarin Atletismo, para no tener problemas encontrando parqueo.<\/li>\n<\/ul>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ha estado larga la espera, ya finalmente hay informaci\u00f3n acerca de la Cl\u00e1sica Palmar\u00edn Atletismo 2024, la carrera de atletismo m\u00e1s esperada de inicio de a\u00f1o! Ya la Asociaci\u00f3n C\u00edvica Palmare\u00f1a solt\u00f3 la informaci\u00f3n, acerca de esa carrera que se llevar\u00e1 a cabo como parte de las Fiestas de Palmares 2024. 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